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(离线) ggh_1zh
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接着便是套路。所谓套路，就是太极的一整套动作~
这个很重要，是太极的基础，只有细化到每一个动作都作对了，再配上站桩练出来的功力、呼吸和意念，功夫才会真正出来，缺一不可。
师傅整个暑假只来得及教我半套，剩下的一周他把剩下的半套都强教给我，而我，也就去上大学了~~~
学太极急不来，一定要稳打稳扎，欲速则不达是对太极最好的诠释。我来到大学后，大一比较忙，太多社团活动了，所以练拳的时间比较少，只是偶尔找个无人的地方练一练，忘得也差不多了~~~等到寒假、清明国庆等假期来临，我又回到深圳接着学~~~
由于太久没打（武术界有句话：一ㄖ不练十ㄖ空），而且后半套是匆匆学完的，所以我回到深圳后基本不学新的，而是让师傅一遍一遍纠正我的动作，一遍一遍指点我的不足~~~因为这是很重要的，每个动作都不能错，真的一个都不能错~~另外，想通过看录像等方式自学的话，那是不可能的。和大部分武术一样，太极一定是要口传亲授，由师傅指点，领你进门，才有可能学好，否则，其他途径都是痴人说梦~
那么要练好太极到底要经历哪些阶段呢？ 分别是：套路、功力、呼吸和意念。 套路就是动作，功力就是站桩， 至于呼吸和意念，是很高档次的东西（特别是意念），我至今没有J会去学，因为我还不够格。 别小看呼吸意念这四个字，太极的精华都在这四个字里了。真正的高手必定是懂得这四个字的了（当然我不懂，所以不多评论了）。
顶端 Posted: 2010-10-21 10:03 | 20 楼
(离线) ggh_1zh
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扯远了，继续回来~

基本大一我没怎么练拳，但是对太极的热情却没有退却~
到了大二，是我真正习拳的时间~
整个大二，我几乎都在站桩（每天40分钟~1小时）和练拳，除了偶尔停一停（不停还好，一停就几周甚至一个月，再打的时候感觉都没了）。春夏秋冬，没有变过，现在回想，还能想到当时冬天穿件秋衣+外套，螻炝骱沟那榫�...站桩就在宿舍的洗澡间站，站完后走路去实验楼A栋楼下最里面的架空层练拳，那里人很少，基本没人打扰~~~我每天早上上课前和下午下课后都会去打一遍，那里的几个保安和清洁阿姨都认识我了...早上打拳最舒服，每天6:40起床，基本打完拳刚好上第一节课，那是全身舒坦，很是舒服。下午练拳最轻松，因为很随意，跟着感觉走，所以那些ㄖ子我都很快乐···你会很真实的感受到什么是平淡而充实着...浅浅的，淡淡的，甜甜的~
顶端 Posted: 2010-10-21 10:05 | 21 楼
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不顶不行。。求张三丰
顶端 Posted: 2010-10-21 10:19 | 22 楼
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DDDDDDDDDDDDDDD
顶端 Posted: 2010-10-21 10:20 | 23 楼
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都看过了    羡慕啊    
其实我感觉就和李小龙的截拳差不多  他也是内力的劲
曾经沧海难为水!
除去巫山不是云!
顶端 Posted: 2010-10-21 10:36 | 24 楼
(离线) ggh_1zh
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师傅对我很好，感觉自己像回到古代一样，有一位恩师在我学拳~
师傅有三个孩子，分别再上小学1、4、5年级，两男一女。每次我去练拳的时候，师傅一家人都会在那，除了跟着其他学员练拳外，这三个小家伙也跟着一起练。师傅对他们的要求很严，从小就教他们太极了，还给他们定下了目标，小的一表演套路为主，大的以培养功力和推手为主。
大一大二两年，我有时间基本都去跟着师傅学，其中有过好几次的M茫，不知是否该学下去~之所以这么想，并不是因为我不热爱太极了，相反，我一直想把它学好~这样想的原因，主要是因为我和师傅的定位不同。师傅他在年轻的时候就立志要学武术了，并把武术当成是自己的职业；而我，想了很久，我将来不太可能成为一个职业的武术家，我有另外的道路要走，也许是打工一族，也许是个体户，无论是什么，我走武术这条路并一直到老的几率不大，所以在大二结束后，我用一个暑假想通了，不再拼命去学拳，而是把练拳当做是一个爱好和健身了。至此，我曾经想成为一个武术高手的理想，也就结束了...
师傅知道我的想法后，没有阻止我，他说人各有志，不能强求，做自己喜欢的事才是最适合的。今后，师傅打算在深圳沙头角高级住宅区内建一个武馆，专门教老外，他说我既然不走这条路了，就让我毕业后去帮他教拳，顺便做翻译~对我而言，无论将来师傅是要出国发展武术，还是在国内发展，我都会义不容辞的去帮他打好事业的基础，这是我能为他做的最基本的回报了~
哎···淡淡的感伤~
顶端 Posted: 2010-10-21 10:38 | 25 楼
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Quote:
引用第24楼cuijing678于2010-10-21 10:36发表的  :
都看过了    羡慕啊    
其实我感觉就和李小龙的截拳差不多  他也是内力的劲


李小龙的截拳道是从咏春拳那改过去的，也属于半个内家。 你看李小龙的电影，他打敌人的时候，敌人是不会飞出去的，相反，是在原地一动不动。 那是因为内力的震荡，敌人动不了了，或者说不敢动，一动的话就牵动内伤~
顶端 Posted: 2010-10-21 10:40 | 26 楼
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基本上，我的学拳经历到此就结束了~~~下面来说一说别的， 也是 关于武术的 ，只不过 不是我的 自传了~
先讲站桩和打拳后是什么感觉~
如果站桩在40分钟以上，并且杂念比较少的话，那么，当你站完后，你会很清晰的 感觉到自己的 体内澎湃着一股力量， 特别是手臂！ 这是真的， 不同于刚跑完800米的 周身热血澎湃，这是一种很特殊、很充实的感觉，就像一股力量潜伏在你身体里面，已经到了不得不爆发的地步，所以我每次站完后就会发力，去减轻这种有劲无处使的感觉。 如果你站出了感觉，不但感觉不到累，反而会周身轻盈而沉重（很矛盾，我表达不出来），大脑很清晰，比你睡个一天一夜起来还要精神。 通过这样的长年累月的站桩，功力想不出都难了~
打拳的时候一般不能浮躁，如果心里不静，我一般不会去打拳。当心里平和，特别是站完桩后再去打，是很舒坦的。 陈氏太极有许多套路，我练的是陈氏老架一路和二路，以一路为主，二路为辅。 一路是整个陈氏太极的基础，它的动作很慢，但却起着中流砥柱的作用，可以这么说，如果你练好这套拳，你可以不学其他的拳了，当然，要真正吃透这套拳，按照师傅的说法，最少三年不间断的练习。 二路是以发力和发劲为主，就是把平时站桩培养的功力融入拳里，做到能随心所欲的发力，这对于今后的实战是很重要的。
顶端 Posted: 2010-10-21 10:42 | 27 楼
(离线) ggh_1zh
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再说学拳的 条件~
在我看来，学拳最重要的是两点：1。天赋和耐X，特别是练内家拳的人而言，这两者缺一不可；2。一个好的师傅。一个好的师傅是很重要的，要知道学拳是很花钱的，在现实生活中，想要学得一些真传，没有几万是不可能学到的，特别是一些精华，价格往往是几十万甚至上百万！这个毫不夸张！  但是如果你遇到一个好师傅，你是真心跟他学拳，而他又跟你投缘，很肯能分文不收就教你了，当然，有无保留暂且不谈，单是能传你个7、8分，你就已经是受用无穷了~
顶端 Posted: 2010-10-21 10:48 | 28 楼
(离线) cuijing678
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持之以恒是我的座右铭  其 实 做 什 么  事 有 这 种 心 态 和 精 神 即 使 不 成 功 也 不 会 后悔 的
正 在 努 力 中！ 武 术 方 面 我 是 个 外 行  呵呵
曾经沧海难为水!
除去巫山不是云!
顶端 Posted: 2010-10-21 10:49 | 29 楼
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